Promotion de la santé
Yasmine, animatrice au RT21 et étudiante en médecine de l’Université d’Ottawa, animera une session de 9 rencontres et abordera avec les participan-tes des thèmes liés à la santé comme: activité physique, santé mentale, alimentation, hygiènes de vie, etc. Ce programme fait partie de son projet d’engagement communautaire dans le cadre de ses études. Si l’activité…
Activités parents-enfants
Matinée «playdate» et éveil musical Joignez-vous à nous pour une matinée parents-enfants unique! Un atelier de 40 min sera dirigé par notre musicothérapeute Tanya Lavoie. En plus d’explorer la musique à travers des chansons et des mouvements, des conseils sur l’utilisation de différentes techniques et astuces musicales seront donnés aux parents. Par la suite, les…
Montréal Estival
Cet été, pendant 8 semaines, le RT21 offre des activités à nos bureaux ainsi que des sorties afin que nos membres aient accès à des activités variées. Montréal estival c’est des activités de loisirs de toutes sortes et une garantie de plaisir entre ami(e)s! Piscine, sport, arts plastiques, atelier culinaire, karaoké, souper au restaurant et…
Activités sportives
Zumba (15 ans et +) C’est le moment de bouger et danser lors des séances virtuelles de Zumba données par Mélany Lefebvre, professeure qualifiée. Mardi – 9 avril au 11 juin 19h à 19h45 (zoom) 30$ pour la session – 10 semaines Bollywood (15 ans et +) Apprenez une chorégraphie Bollywood avec le professeur Rameez…
Activités sociales
Nos vendredis en présentiel (15 ans et +) Activités de toutes sortes et beaucoup de rires entre amis. Session printemps 2024: Vendredi – 19h à 21h 12 avril au 14 juin 2024 – 9 semaines 144$ pour la session Nos vendredis jasette (15 ans et +) – En virtuel Activités de toutes sortes et beaucoup…
Activités culturelles
Karaoké Sortez votre plus belle voix pour les séances de karaoké! Lundi – 18h30 à 20h – Zoom 40$ pour la session – 10 semaines 8 avril au 10 juin 15 ans et + Les inscriptions et paiements se font en ligne.
Éveil musical
Les ateliers sont dirigés par notre musicothérapeute, Tanya Lavoie, qui connaît bien la clientèle, assistée par une intervenante du RT21. En plus d’explorer la musique à travers des chansons et des mouvements, des conseils sur l’utilisation de différentes techniques et astuces musicales seront donnés aux parents, ainsi que des guides sur comment fabriquer soi-même des…